close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Kolik spálíme kcal při činostech...

13. srpna 2007 v 14:59 | Siren |  → Tabulky ...
Druh činnosti
Spotřeba energie
kJ
kcal
Spánek
250-290
60-70
Sedění v klidu
380
90
Jízda autem (řidič)
550
130
Psaní na stroji
590
140
Pomalá, běžná chůze
840
200
Vaření
980
230
Stolní tenis (ne přebory)
1 010
240
Truhlářské práce
1 050
250
Tanec (mírný, pomalý)
1 050
250
Tanec intenzivní
1 440
340
Rychlá chůze
1 260
300
Jízda na kole (podle náročnosti)
1 260 - 1 680
300-400
Tenis
1 680
400
Plavání (podle náročnosti)
1 260 - 3 400
300-800
Kopaná
2 300
550
Práce horníka,
1 680 - 1 890
400-500
Lyžování (sjezd, běžky)
2 420 - 2 940
580-700
Běh (podle náročnosti)
1 900 - 5 000
450 - 1 200*
Chůze do schodů
1 690
Je to good tabulka...měla jsem ji aj na starém blogu...;o) Jo a ta činost musí trvat hodinu...
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Klikni, prosím ↓

☻Klik...Kuji :o*

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama